Séances d’hypnose « voyage onirique », méditations guidées et relaxations profondes : Yahn-Loù Renard, qui se présente comme agent de voyages intérieurs, invite à ralentir, à respirer et à partir à la rencontre de son monde intérieur. Chaque semaine depuis 2024, il publie une séance d’un peu plus d’une heure.
Selon le besoin du moment, ces voyages mènent vers un sommeil réparateur, un apaisement émotionnel, une plus grande confiance en soi, un lâcher-prise naturel ou la libération de blocages.
Le sommeil domine les séances récentes : plusieurs hypnoses pour dormir, l’une axée sur l’auto-guérison pendant la nuit, une autre sur l’écoute du silence, une autre encore sur l’endormissement l’esprit paisible. On trouve aussi une méditation guidée sur le Soi, une hypnose chamanique pour rencontrer son animal guide et un voyage à la rencontre de son soi futur.
