Jennifer Limare, qui se dit survivante d’un burn-out, anime La Part Belle, un podcast autrefois nommé La Relève, filmé et publié chaque jour depuis 2024. Le fil conducteur : comprendre ce qui épuise pour construire une vie plus soutenable, vivante et épanouissante.
Les sujets couvrent le burn-out, le stress chronique, le système nerveux, la santé mentale, la neuroatypie, la reconversion et la reconstruction après l’épuisement professionnel. Trois formats s’alternent : des conversations avec des experts et des témoignages, des épisodes en solo qui traduisent la compréhension en changements concrets, et des vlogs sur ses propres projets et transitions de vie.
Les épisodes récents s’arrêtent sur ce que l’OMS dit du burn-out, sur le syndrome de l’enfant parfait et de l’hyperresponsabilité, sur des histoires d’arrêt maladie, sur la violence du système hospitalier envers ses propres soignants et sur l’anxiété liée aux phobies d’impulsion.
