Somnifère s’écoute au lit, la lumière éteinte. Chaque épisode, de vingt à quarante minutes environ, se déroule en deux temps : une courte séance de relaxation — voyage sonore, méditation, détente du corps — puis une histoire à écouter les yeux fermés, qu’il s’agisse d’une nouvelle, d’un conte ou d’un extrait de roman.
Les épisodes proposent des récits doux ou mélancoliques : Le chagrin de Camille, Le Mystère de l’Hôtel Naxos, La Belle du Monde, Une retraite à la campagne, L’amour ne meurt jamais. Ils sont lus lentement, pensés pour ralentir le rythme plutôt que pour tenir en haleine.
Produit par Morphée depuis 2020 sur un rythme hebdomadaire, le programme est aujourd’hui archivé et ne publie plus de nouveaux épisodes. Il reste une référence pour les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil et cherchent une routine apaisante du soir.
