Julie Souchard, coach professionnelle, maman de trois enfants et hypersensible, s’adresse à celles et ceux dont le mental tourne sans cesse, dont la charge mentale déborde et qui peinent à s’affirmer dans leur travail. Passée par plus de quinze ans dans les ressources humaines, elle raconte avoir longtemps été la bonne élève qui s’adapte jusqu’à oublier qui elle est.
Son parcours en développement personnel lui a appris que comprendre ne suffit pas : on peut rester bloqué dans sa tête. Ce programme cherche donc à transformer la lecture de livres et l’écoute de conseils en changements concrets, en considérant l’hypersensibilité non pas comme un fardeau mais comme une singularité à apprivoiser.
Chaque semaine, un épisode d’environ quatorze minutes donne des pistes pour poser ses limites, apaiser le doute et trouver sa place au travail sans s’épuiser. Publié depuis 2022, le rendez-vous s’adresse aux salariés, aux cadres et aux managers hypersensibles, qui peuvent y trouver un ton personnel et proche, plutôt qu’un discours de performance, et le sentiment d’être compris par quelqu’un qui est passé par là.
