Greg, derrière Major Mouvement, veut aider à être plus aligné dans sa tête, dans son corps et avec le monde. Un épisode paraît tous les deux jours, d’environ quinze minutes, depuis 2024, pour explorer le corps, le cerveau et le monde avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées, et des solutions simples et durables.
Santé physique et santé mentale se côtoient. On y trouve cinq conseils pour qui sent venir le burn-out, ce que les femmes devraient savoir avant 30, 40, 50 et 60 ans, une vidéo pour ne plus jamais se blesser, ou encore un point sur l’hépatite B. Greg y questionne aussi des idées reçues, par exemple l’affirmation selon laquelle porter du poids abîmerait les articulations, et s’exprime sur la parentalité parfaite, qu’il juge épuisante, ou sur le bodypositive.
