Noémie de Saint-Sernin est coach certifiée, auteure, conférencière, formatrice et mère de trois enfants. Son podcast mêle coaching, développement personnel et parentalité : elle y partage conseils, outils et clés concrètes pour se libérer de ses blocages, améliorer ses relations et mieux gérer ses émotions. Les épisodes, d’environ quinze minutes, paraissent plusieurs fois par semaine depuis 2022.
Les derniers numéros se concentrent sur la vie de famille avec des enfants difficiles. Ils posent des questions de parents épuisés : pourquoi son enfant insiste toujours plus, pourquoi il se montre adorable avec tout le monde et odieux à la maison, ce que les punitions font au cerveau d’un enfant, pourquoi tout bascule vers douze ans sans que les parents s’en aperçoivent.
D’autres partent de scènes précises du quotidien : la guerre tous les soirs, le lundi matin après un week-end réussi, les vacances qui révèlent ce que le quotidien masquait.
