Vivre sa spiritualité simplement, avec une boîte à outils de développement personnel : Mise en Lumière Holistique, animé par Véronique Torresin, coach, mentor et thérapeute holistique, invite à mieux se connaître et à comprendre le rôle de l’énergie dans le bien-être au quotidien. Chaque semaine depuis 2022, un épisode d’environ trente-six minutes explore des notions comme le lâcher-prise, l’ancrage, l’instant présent, les plans de conscience ou la médecine traditionnelle chinoise.
Les épisodes numérotés, qui approchent les 200, avancent thème par thème. Les derniers abordent la pyramide de Maslow et les besoins qui mobilisent notre énergie, l’abondance et nos blessures, le lâcher-prise quand le contrôle devient une illusion, le mode survie, la manifestation, ou l’intelligence émotionnelle vue comme un message à écouter plutôt qu’un problème à contrôler. Un épisode est consacré aux livres qui ont élevé sa conscience.
Le propos est accessible, pensé comme un « manuel pour les nuls » du cheminement intérieur. Il s’adresse aux personnes en quête de repères pour retrouver leur stabilité et leur alignement.
