Les Pédaleuses est un podcast hebdomadaire de Laurène Philippot consacré au cyclisme au féminin. Route, gravel, VTT ou bikepacking : toutes les pratiques y ont leur place, et la performance reste une option plutôt qu’une injonction. Le « no pain, no gain » est laissé au garage au profit de la sororité et du plaisir de rouler.
Chaque épisode réunit des récits et des témoignages de cyclistes de tous niveaux, des conseils d’expertes sur l’entraînement, la santé, la nutrition ou la mécanique, et des focus sur des événements ou des sujets d’actualité du vélo. Les derniers numéros donnent une bonne idée de la variété : un voyage d’Amsterdam à Copenhague à 67 ans, l’ascension du Mont Ventoux avec une sclérose en plaques, un conseil pour distinguer une gêne normale d’une vraie douleur avec une bike fitteuse, ou encore le métier de monitrice vélo.
Une écoute d’environ trente-cinq minutes, encourageante et accessible, pour les débutantes comme pour les rouleuses confirmées qui cherchent de l’inspiration.
