La course à pied se joue aussi dans la tête, et c’est tout l’objet de ce podcast consacré au running et à la préparation mentale. Des conseils pratiques, des interviews d’athlètes et un regard sur l’univers du running composent chaque épisode, d’une cinquantaine de minutes en moyenne.
Les invités viennent de tous horizons. Anton Krupicka s’y demande si le trail est devenu trop sérieux, avec une version française et une version anglaise de l’entretien. Xavier Thévenard et Yoann Conte parlent de la façon de progresser sans se perdre. D’autres épisodes donnent la parole à des coureuses anonymes ou célèbres, comme Cécile Wolfrom, qui raconte la honte d’être vue en train de courir, ou une joggeuse qui avait perdu confiance après l’OCC.
Le programme aborde aussi des sujets très concrets : le nouveau Marathon de Paris en 2027, présenté sous forme de débat, ou l’usage d’une montre connectée et de ses réglages cachés. C’est une écoute pour les coureurs, débutants ou aguerris, qui veulent progresser sans oublier la motivation.
