Thérapeute et consultante en nutrition et naturopathie, Lisa Salis veut aider chacun à reprendre sa santé en main. Elle y partage des conseils et ses meilleures rencontres, avec un épisode chaque jour d’environ 28 minutes, en ligne depuis 2018.
Les sujets mêlent alimentation et mieux-être : combien de protéines manger par jour selon son profil, stress, trauma et système nerveux, nutrition écologique, musculation à la ménopause avec Alexia Cornu. D’autres épisodes se tournent vers la neuroplasticité et l’art de manifester, ou vers les douze nuits sacrées.
