Grandir et oser prendre sa place : tel est le fil de ce podcast hebdomadaire animé par Vanessa, coach de vie holistique et praticienne en constellation familiale. Il s’adresse à celles et ceux qui veulent faire la paix avec eux-mêmes, retrouver confiance et estime de soi, et se libérer de blessures émotionnelles.
En épisodes courts d’environ neuf minutes, elle mêle réflexions personnelles, expériences de vie et outils de développement personnel. Les thèmes : bien-être holistique, croyances limitantes, constellations familiales, rapport à l’alimentation. Parmi les épisodes récents : sortir du « toujours plus, toujours mieux », comprendre d’où vient ce que l’on porte depuis toujours, ce que révèlent les personnes toxiques, acheter en conscience, et un deux centième épisode consacré à la perte d’inspiration.
Un ton chaleureux, tourné vers la bienveillance et l’authenticité, depuis 2022.
