Des récits de courses sur route, de marathons, de trails et d’ultra-trails : Guillaume Lalu raconte et reçoit les coureurs, des athlètes confirmés aux amateurs passionnés, pour partager histoires hors du commun, stratégies de coaching et conseils de nutrition. Les épisodes d’environ cinquante-cinq minutes s’adressent à tous les niveaux, du débutant à celui qui cherche à repousser ses limites.
L’esprit est celui de l’inspiration par le récit. Les épisodes récents suivent la revanche d’un couple à l’UTMB, une immersion dans la TDS avec Laurène et Louison Coiffet, le regard de Lilian Gugliero sur la victoire de Blandine L’Hirondel, ou le retour de Vincent Bouillard à la Western States après un abandon qui l’a mené ensuite à la victoire. Un épisode explore aussi ce que représente la course La Parisienne pour ses participantes. Des extraits permettent de goûter à certains récits avant de se lancer dans l’épisode entier.
Un rendez-vous qui parle autant de dépassement physique que de force mentale, pour les passionnés de course à pied en quête de motivation.
