Psychologue, hypnothérapeute et coach, Julien Borloz consacre sa chaîne à la psychologie, à la santé mentale et à la nutrition. Il y partage des conseils de bien-être et de développement personnel, au rythme d’une vidéo par jour, et reçoit par ailleurs en consultation.
Une grande partie des vidéos récentes s’articule autour de son livre « Tu as toujours été assez » : extraits lus à voix haute, retour sur sa première dédicace à Lausanne, récit de l’écriture d’un livre pensé pour sa fille puis diffusé à l’international. Le thème revient sans cesse : le sentiment de ne pas être « assez ».
D’autres sujets abordent la santé au quotidien, comme la vitamine D face à la dépression saisonnière, la manière de réagir quand on est en froid avec quelqu’un, ou l’invitation à prendre soin de soi comme de sa meilleure amie. Il se demande aussi, de façon plus provocante, ce qui se passerait si l’on cessait de vouloir réussir sa vie.
