Hélène, thérapeute et coach spécialisée dans la guérison émotionnelle depuis plus de sept ans, aide ici à guérir les traumas de l’enfance et à créer des projets porteurs de sens. Au programme : santé mentale, libération des traumas, résilience, reconnexion à soi et création d’une vie sur mesure.
Elle partage des réflexions, des outils pratiques et des témoignages pour retrouver les parts de soi restées figées dans le passé, convaincue que guérir, c’est aussi retrouver la vitalité, la confiance et l’énergie de donner vie à ce qui compte.
Les épisodes, numérotés, durent une trentaine de minutes et paraissent plusieurs fois par semaine. On y trouve les styles d’attachement anxieux et évitant en trois parties, l’inceste dans l’enfance et la reconstruction après l’oubli, une conversation en deux temps avec Noémie Rodrigo intitulée « La Femme qui parlait aux Yonis », ou le défaut vu comme une réponse du système nerveux.
