Le Labo d’Hippocrate est le podcast santé du Dr Léo Joly, avec un parti pris : seule la science compte. Face au manque d’éducation et à la montée des maladies de civilisation, chaque épisode d’une douzaine de minutes s’appuie sur des recherches rigoureuses pour aider à mieux comprendre son corps.
Les leviers évoqués sont simples : une meilleure alimentation, plus d’exercice, une bonne gestion du sommeil et du stress. Les épisodes récents illustrent cette approche : l’horloge biologique, le mythe des huit heures de sommeil, les 10 000 pas, les symptômes de la périménopause, les cystites à répétition, et un entretien avec le Pr Robert Barouki sur les perturbateurs endocriniens.
Le rythme est hebdomadaire, depuis 2024, avec parfois des extraits en plus. Le podcast s’adresse à celles et ceux qui veulent des repères fiables pour leur santé au quotidien, plutôt que des conseils passagers.
