Nutrition pour le CrossFit® et le Hyrox, sans balance : Burpees & Nutrition défend une méthode « sans peser », présentée comme simple et efficace. Ce podcast d’HPP Nutrition publie chaque semaine, depuis 2022, des épisodes d’une vingtaine de minutes.
Les épisodes récents traitent de ce que mangent les sportifs et de ce que cela change : quelle diète adopter pour le CrossFit®, comment manger pour créer de la masse musculaire, comment perdre du gras sans faire plus de WODs, ou pourquoi on n’a pas le corps de ses WODs. D’autres sont plus tranchés : le problème avec le CrossFit®, les sept péchés capitaux en nutrition, ce qu’il faut entendre quand le corps stagne, et un épisode intitulé « J’ai changé d’avis ». Un épisode sur le corps qui stagne parle directement à celles et ceux qui ne progressent plus.
