Slow Up by Virginie est une lettre hebdomadaire signée Virginie Chastel, qui décrypte les enjeux de santé des indépendants : mentale, physique, financière et relationnelle. Elle se veut une bouffée d’air loin du discours ultra-productif dominant.
Les numéros récents mêlent témoignages et réflexions. Il y est question d’une psychologue qui a pourtant vécu un burn-out, d’une femme qui a attendu cinq ans avant de prendre des vacances, de ce que le système nerveux gère à notre place, du lien entre finances et santé, ou de prendre soin des autres pour prendre soin de soi. Certains envois sont signalés comme des podcasts.
