Ça se passe à l’intérieur est une lettre quotidienne de la naturopathe Julie Hanin, consacrée à la santé et au bien-être. Son point de départ est simple : pour vieillir en bonne santé, il faut apprendre à écouter son corps, qui sait déjà.
Les derniers numéros forment une série intitulée « Traverser l’automne sans le subir » : l’automne qui change la faim et les envies, la fatigue de la saison, la trousse d’automne qui n’a pas besoin de quinze produits, et l’idée reçue selon laquelle on tombe malade parce qu’on a pris froid. D’autres textes abordent le sommeil, les hormones et le mouvement dans la journée.
