Yannick Matejicek est triathlète professionnel. Sa chaîne, qui publie chaque jour des épisodes d’environ trois quarts d’heure, sert à partager des contenus pour s’améliorer au quotidien.
Le format dominant est l’entretien en tête-à-tête. Un même invité occupe souvent plusieurs épisodes : Laurent Testot y parle de l’effondrement des civilisations, du réchauffement climatique et de la façon de tenir face à l’éco-anxiété ; Sylvain Druguet aborde les fibres et le microbiote intestinal.
Le sport reste présent avec un portrait de Lilian Calmejane, vainqueur sur le Tour de France et retraité à 31 ans.
