Julie, coach spécialiste du TDAH, vit elle-même avec un TDAH, un HPI et plusieurs troubles DYS. Mère de jumeaux et entrepreneure, elle parle du TDAH dans la vraie vie. Le podcast s’appelle TDAH et parentalité, mais il a débordé : il accueille aussi les adultes qui découvrent leur fonctionnement sur le tard, les couples concernés, les dirigeants et entrepreneurs qui cherchent leur rythme.
Chaque épisode mêle réflexions, retours de séances de coaching, psychoéducation et outils concrets, avec une conviction : le fonctionnement TDAH n’est pas un défaut à corriger mais une façon d’être au monde, avec ses défis et de vraies forces. Il s’agit de passer de la culpabilité à la compréhension.
Hebdomadaires, de 29 minutes en moyenne et publiés depuis 2024, les épisodes traitent des émotions, de l’argent, des vacances en famille, du mouvement qui calme le cerveau ou du HPI. L’un invite à cesser de juger les parents qui craquent ; un autre demande pourquoi six thérapies n’ont pas tout résolu chez un adulte TDAH.
