Les sportifs au point techniquement, tactiquement et physiquement, mais qui n’arrivent pas à tout donner le jour des compétitions, sont au cœur de ce podcast de l’Académie de la Haute Performance. Il décrit un décalage : une confiance affichée par l’entourage, une peur d’échouer et de décevoir en dessous, et l’envie de se libérer de ce poids pour exploiter pleinement son potentiel.
Le propos vise les sportifs, mais aussi les entrepreneurs, les étudiants et tous ceux qui veulent donner le meilleur dans l’atteinte de leurs rêves. La méthode de Dépolarisation, mise en avant dans les épisodes, vise un état de performance en paix avec soi-même.
Chaque semaine depuis 2019, une dizaine de minutes alternent coaching en direct, comme celui d’une coach équestre, et témoignages sur la performance sous pression, la peur de rechuter, ou le départ aux États-Unis sans parler anglais d’Alexia Cornu.
