Du lundi au vendredi soir, de 20 h à 21 h, Fred reçoit sur Skyrock un invité pour sa semaine Planète Rap, avec des interviews, des exclusivités et des freestyles. Le podcast en rassemble l’intégrale, avec un nouvel invité chaque semaine, dans des épisodes d’environ 53 minutes, depuis 2018.
Les épisodes récents donnent le rythme d’une semaine à l’autre. Une même semaine s’étire en plusieurs épisodes numérotés : les cinq de « La Mano 1.9 », avec Blessed, et les épisodes 4 et 5 consacrés à Typhee. Les épisodes numérotés se suivent soir après soir, du lundi au vendredi. Il y a aussi des séquences isolées, comme celle autour de Tiakola et de « WpointM ». Chaque soir, l’invité exceptionnel de la semaine répond aux questions de Fred pendant près d’une heure.
L’émission est quotidienne.