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Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

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Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Par Séverine Feiss

L’émission

Après vingt-deux ans en maternelle REP+, Séverine Feiss, formatrice petite enfance et facilitatrice en parentalité, partage son expérience de classe, ce qu’elle a appris en formation et des outils faciles à appliquer à l’école comme à la maison. Chaque semaine depuis 2021, des épisodes d’environ vingt-cinq minutes explorent la petite enfance, l’éducation et la communication pour apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour soi et installer plus d’harmonie familiale.

Les épisodes récents s’attaquent à des situations de parents : que faire quand son enfant se fait frapper au parc, comment dire non sans culpabiliser grâce à l’assertivité en CNV, que répondre à celui qui affirme qu’on fait de son enfant un enfant roi, ou comment sortir du rôle de la gentille fille parfaite après vingt-cinq ans de thérapie.

À la rentrée, des rediffusions aident à préparer septembre, côté parent comme côté élève, et à apaiser les décharges émotionnelles des enfants avec Nadège Touzain.

Derniers épisodes

  1. 4 novembre 2026, 24 min

    Pourquoi tu cries sur tes enfants alors que tu ne veux pas? Comprendre & arrêter: le guide #213 (nouvel onglet)

    😡 Tu t’étais promis de ne plus crier, et pourtant, tu recommences…Tu cries pour des chaussures qui ne veulent pas s’enfiler, un verre renversé, une consigne répétée dix fois… et…

  2. 28 octobre 2026, 14 min

    Boost automnal: mes 7 routines bien-être express pour mamans pressées [Replay#184] (nouvel onglet)

    ✨ Tu cours partout, tout le temps… et tu t’oublies sur le chemin?Entre les repas, les lessives, le boulot, les devoirs et la charge mentale XXL, tu repousses toujours le moment…

  3. 21 octobre 2026, 23 min

    Danser peut changer ta vie: + de bien-être et de plaisir [Salsa] #212 (nouvel onglet)

    💃 Chère Maman, tu prends soin de tout le monde… mais quand as-tu fait quelque chose juste pour toi, pour le plaisir?Entre les enfants, le travail, les rendez-vous, les repas et la…

  4. 14 octobre 2026, 23 min

    Tous accros à la dopamine? Les écrans: entre plaisir et crises #211 (nouvel onglet)

    📱Tu prends ton téléphone pour regarder l’heure… et tu te retrouves sur Instagram 20 minutes plus tard?Pendant ce temps, ton petit te parle, veut te montrer son dessin ou ses…

  5. 7 octobre 2026, 25 min

    Ta périménopause explose tes masking d’atypies? #210 (nouvel onglet)

    🔥 Et si ta périménopause ne changeait pas seulement ton corps… mais mettait aussi en lumière tout ce que tu as passé ta vie à compenser?Tu as toujours été celle qui gère, celle…

  6. 30 septembre 2026, 14 min

    Ton enfant se fait frapper au parc: comment réagir? #209 (nouvel onglet)

    🎙️ Ton enfant se fait frapper au parc, tu fais quoi?Tu vois la scène: un enfant pousse le tien, le frappe, lui arrache son jouet. En une seconde, ton instinct de maman prend le…

Score QuiParleDe
58
Rythme
Hebdomadaire
Dernier épisode
4 novembre 2026
Durée moyenne
24 min
Premier épisode
avril 2021
Classements Apple
n° 75 Parentalité (FR)
n° 162 Enfants et parents (FR)

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