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Ça va maman

ActifDepuis 2020Au moins 100 épisodes

Ça va maman

Par La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

L’émission

La santé mentale maternelle est au centre de ce rendez-vous, où l’expertise rencontre le vécu. La psychologue Lory Zephyr, spécialisée en périnatalité et en attachement parent-enfant, et la journaliste Jessika Brazeau, toutes deux mères de plusieurs enfants, ouvrent des conversations sensibles sur la parentalité, sans tabou et avec nuance.

Chaque semaine, un épisode d’environ cinquante minutes aborde un angle précis. Les derniers sujets en donnent la mesure : le jugement entre mères, l’impact psychologique du parcours de fertilité avec une autre psychologue, les émotions et l’attachement d’un enfant plus difficile avec sa maman, les limites à poser sans trop culpabiliser, la différence entre être mère par envie ou par devoir, ou la parentalité qui diffère de ce qu’on avait imaginé. Des invitées, dont Marie-Claude Barrette et Catherine Fournier, témoignent de leur expérience.

Lancé en 2020, ce programme québécois s’adresse aux mères, futures mères et à leur entourage, qui y trouvent à la fois des repères professionnels et le sentiment de ne pas être seules.

Derniers épisodes

  1. 5 novembre 2026, 42 min

    «Tu devrais… » : comment réagir aux conseils non sollicités sans se sentir jugée? (nouvel onglet)

    « Tu devrais… » : ces deux mots qui peuvent parfois nous faire sentir comme de mauvaises mères. En maternité, les conseils sont partout : sur les réseaux sociaux, dans les…

  2. 29 octobre 2026, 60 min

    Postpartum : reprendre le sport après bébé sans pression, avec la kinésiologue Sarah Baribeau (nouvel onglet)

    Vous vous demandez comment reprendre l’activité physique après l’accouchement, sans pression et en restant à l’écoute de votre corps? Dans cet épisode, on jase avec Sarah…

  3. 22 octobre 2026, 37 min

    Parent réparé : reconstruire sa vie après la séparation (nouvel onglet)

    Dans cet épisode, Jessika nous présente son nouveau projet : le podcast Parent réparé, reconstruire sa vie après la séparation. Après avoir vécu une séparation, elle a constaté à…

  4. 15 octobre 2026, 45 min

    Devenir mère, apprivoiser ses peurs et lâcher prise avec Ingrid Falaise (nouvel onglet)

    Devenir belle-maman avant d’être maman, vivre le deuil d’une grossesse, accueillir son bébé après des années à croire qu’on n’en aurait peut-être jamais… La maternité d’Ingrid…

  5. 8 octobre 2026, 56 min

    Antibiotiques, fièvre, toux : les mythes que les parents doivent connaître avec la pharmacienne Marie-Michèle Ghazal (nouvel onglet)

    Antibiotiques, fièvre, toux, acétaminophène, ibuprofène, médicaments en vente libre… Est-ce qu’on fait vraiment les bons choix pour nos enfants? 🤔 Dans cet épisode, la…

  6. 1 octobre 2026, 40 min

    Le jugement parental : pourquoi sommes-nous si dures entre mamans (nouvel onglet)

    Vous vous sentez parfois jugée dans votre façon d’être maman? Dans cet épisode, on plonge sans filtre dans le monde des jugements dans la parentalité : pourquoi juge-t-on, d’où ça…

Score QuiParleDe
62
Rythme
Hebdomadaire
Dernier épisode
5 novembre 2026
Durée moyenne
50 min
Sur Apple Podcasts depuis
2020
Hébergeur
Podbean
Classements Apple
n° 7 Parentalité (CA)
n° 39 Enfants et parents (CA)
n° 49 Parentalité (FR)
n° 162 Enfants et parents (FR)
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n° 190 Parentalité (CH)

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