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L’émission

Relations amoureuses, estime de soi, confiance en soi : Andrea Belacqua, love coach, traite ces sujets plusieurs fois par semaine dans des épisodes de seize minutes environ, depuis 2023. Son point de départ : personne n’a reçu de guide de survie, ni en amour ni en confiance en soi. Elle propose de déconstruire tout ce qui touche au couple, de la rencontre à la rupture, en passant par les périodes de challenge, pour vivre une relation saine et épanouissante avec l’autre, mais surtout avec soi-même.

Les épisodes récents partent de situations très concrètes : fréquenter un homme qui a des enfants, s’inquiéter parce qu’il est en vacances et n’écrit pas, éviter le conflit par peur que la relation ne tienne pas, ou anticiper le rejet au point de se modifier avant qu’on le demande. D’autres creusent la sur-adaptation, les red flags qui sont en réalité des signaux verts, la confiance dans le timing de sa vie, ou le fait de relever ses standards en amour.

Derniers épisodes

  1. 30 octobre 2026, 10 min

    164. Comment être seule (et ne pas se sentir seule) (nouvel onglet)

    Être seule et se sentir seule, ce sont deux choses différentes. La première est une situation. La seconde est une expérience émotionnelle, et elle ne dépend pas du nombre de…

  2. 15 octobre 2026, 17 min

    163. Tu ne l’aimes pas lui, tu aimes son potentiel (nouvel onglet)

    Décris-moi l’homme que tu fréquentes en ce moment. Pas ce qu’il fait. Ce qu’il est. Et regarde ta réponse. Combien de phrases sont au conditionnel ?(👩‍❤️‍👨 REJOINS LE CHALLENGE…

  3. 8 octobre 2026, 15 min

    162. Comment savoir quand il est temps de partir (nouvel onglet)

    Tu te poses la question depuis combien de temps ? Pas depuis hier. Depuis combien de mois ?Et à chaque fois, tu ne trouves pas de réponse. Parce qu’il n’y a rien d’assez grave. Il…

  4. 1 octobre 2026, 12 min

    161. Augmente tes standards en amour (nouvel onglet)

    Tu as une liste. Tu l’as peut-être même écrite quelque part.Un homme stable, drôle, ambitieux, qui veut des enfants, grand si possible. Et cette liste ne t’a jamais servi à…

  5. 24 septembre 2026, 13 min

    160. Comment faire confiance au timing de ta vie (nouvel onglet)

    Tu as fait ce qu’il fallait. Les études, la carrière, le travail sur toi, la thérapie, les remises en question.Tu as coché toutes les cases sauf une. Et c’est celle qui te tient…

  6. 17 septembre 2026, 18 min

    159. Pourquoi tu évites le conflit dans tes relations par peur que la relation ne tienne pas (nouvel onglet)

    Au bureau, tu recadres un prestataire, tu défends un budget, tu dis non sans y réfléchir deux fois. Et le soir, un homme annule au dernier moment pour la troisième fois, et tu…

Score QuiParleDe
59
Rythme
Hebdomadaire
Dernier épisode
30 octobre 2026
Durée moyenne
16 min
Premier épisode
juillet 2023
Hébergeur
Acast
Classements Apple
n° 161 Développement personnel (FR)

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