Triathlon, running, swimrun, trail : Hugo Clément explore chaque semaine l’univers des sports d’endurance en mêlant expertise, inspiration et bonne humeur. Il est entouré de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, une équipe de passionnés et de champions qui parlent aussi bien aux pratiquants confirmés qu’aux simples curieux.
Les invités viennent de tous horizons : sportifs de haut niveau, médecins, chercheurs, personnalités. L’émission traite autant de technique que de société, avec des thèmes comme l’addiction au sport, l’alimentation ou la grossesse et la course à pied. Elle se distingue par quelques formats originaux, dont l’interview sur tapis de course.
Côté contenu, on trouve des conseils très concrets sur la foulée (attaque du pied, pied vers l’intérieur), des questions de coach sur l’alimentation pendant une course d’une heure, ou des débats sur l’environnement et les règlements autour du grand trail du Mont-Blanc, avec la directrice de l’événement. Une émission vidéo énergique, faite pour les coureurs qui veulent progresser sans se prendre trop au sérieux.
