Du 911 au silence intérieur : Joey Joyful a répondu pendant plus de trois ans aux urgences des autres avant d’enseigner la régulation du système nerveux par la thermothérapie, la méditation et l’auto-hypnose. Auteur de Retour à soi, guide de thermothérapie dans un spa, instructeur de méditation et fondateur de Studio Éveil, il anime aussi le podcast Âme Souveraine.
La chaîne vidéo, active depuis 2008, publie chaque semaine des épisodes d’environ cinquante-quatre minutes. On y retrouve les épisodes complets du podcast, des enseignements sur la neuroscience du stress et la régulation autonome, le protocole FORR (Focus, Ouverture, Relâche, Respire) et la thermothérapie expliquée par la science.
Les entretiens récents donnent le ton : Jonathan Lachapelle, de l’état de stress post-traumatique au bain de glace, Jeanne Rahilly sur un leadership conscient loin des idées reçues, Alexandre Dussault sur la créativité et le courage, et un épisode où il raconte ce qui le garde calme quand il prend des appels au 911.
